Paar Yoga
Paar Yoga „Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Hier können wir einander begegnen.“ Rumi Erlebe mit deinem Partner Momente der Innigkeit und Entspannung. Wir laden euch herzlich ein, Yoga auf eine ganz neue Art zu entdecken. Gemeinsam begleiten wir euch durch eine besondere Yoga Stunde, in der Zweisamkeit und Vertrauen im Vordergrund […]
Thai Yoga
Thai Yoga „Einige von uns haben den Verstand verloren, aber die meisten von uns, haben ihren Körper verloren.“ Ken Wilber Im Thai Yoga darfst du wirklich alles abgeben und ganz bei dir sein. Während du entspannt auf der Matte liegst, wirst du von mir sanft massiert und bewegt, so als würdest du Yoga machen, aber […]
Yin Yoga
Yin Yoga „Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und möchte mich verändern.“ Rumi Yin Yoga ist ein ruhiger und eher passiver Yoga Stil. Wir lassen uns sehr viel Zeit für die einzelnen Haltungen, um tief ins Spüren zukommen. Mit Hilfe von Kissen und Decken unterstützen wir unseren Körper, […]
Hatha Yoga
Hatha Yoga „Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des Verstandes in eine dynamische Stille übergehen.“ Yogasutra 1.2 Hatha Yoga ist ein ruhiger und konzentrierter Yoga Stil, der sowohl aktiviert und kräftigt, als auch entspannt und beruhigt. Durch den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen kraftvollen und passiven Haltungen, zwischen Konzentration und Loslassen entdecken […]